我小的时候很喜欢跑步，从小学到中学常参加赛跑，而且都能得到好的名次。来中国以后，我每天都坚持锻炼身体，每天下午都要去操场跑几圈。不管是刮风、下雨还是下雪，我从不偷懒。
去年五月，学校举行运动会，我报名参加了三千米长跑。比赛的前一天晚上，我早早地就上床睡了觉，心想晚上休息好了，第二天准能取得好成绩。夜里我做了一个梦，梦见自己得了第一，高兴极了。
第二天清早我就起来了。喝了两杯牛奶，吃了两个鸡蛋和一个奶酪三明治。然后换上一身漂亮的运动衣，来到运动场。比赛还没有开始，我先在一边做准备活动。在这个时候，我有点紧张，心冬冬地跳得很快，腿也有些发抖。我对自己说:“别害怕，别害怕，一定会跑得很好。”
预备的哨声响了，我和其他十五个留学生一起站在了起跑线上，做好了准备。一声枪响，我迅速地冲了出去。这天天气不好，刮着大风，跑起来很吃力。和我一起比赛的运动员都跑得很快，一开始我有些着急。但是我还是按照我的习惯，开始时跑在中间，不让自己太累。渐渐地，有一些运动员退出了比赛，有的因为肚子疼，有的是太累了，有的腿抽筋了，还有的人不愿在刮大风的天气里跑步。但是我仍然努力地跑着。跑道上只剩下六七个运动员了。一个很有名的哥伦比亚运动员跑在最前面，我紧紧地跟在他的后面，其他的几位离我们很远。那时候我累极了，肚子也有点不舒服，但是我没有退下来，咬着牙，一步一步向前跑去。终点快到了，已经看得见那条红带子了，我用尽全身的力气，突然加速冲过了终点线，我取得了第二名。虽然是块银牌，我还是很高兴，因为那个得了第一名的哥伦比亚人是个职业运动员，我差一点就赢了他，怎能不满意呢?
班上的同学和我的好朋友都来向我祝贺，赞扬我不怕困难，敢于拼搏，是一条好汉。我也下决心，今后还要刻苦锻炼身体，争取在下次运动会上取得冠军。