在我眼中，北京是一个既大又美丽的城市，经济很发达，可给我留下最深印象的是她的早晨。我觉得老百姓的生活中最有意思的是各个公园里的早晨。
早晨，只要你有时间来到任何一个公园里，在大树下或者空地上，你都能看到一种娱乐的气氛。看到老人们乐得合不上嘴。他们来公园做什么呢?我告诉你，他们来锻炼身体。我不知道老人们从什么时候起就有了这个习惯，好像已有很长时间了。天刚有点儿亮，老大爷、老大娘们就出门上公园了。
不管是冬天还是夏天，他们每天很早就开始锻炼身体。方法各种各样，打太极拳、练武术、气功或者跑步等等。大多数老人都喜欢打太极拳，一般他们组成一个小组，十几个人一起练，这种慢节奏的运动，对老人来说比较合适，对年轻人来说他们喜欢剧烈的运动像跑步，练武术等，所以参加打太极拳的年轻人不多。这几年来，北京人忽然爱起练气功来，参加的人也较多，练各种功法的都有。我听说多数人是因为身体不好或有慢性病而参加，目的是为了治病。
对老人来说，每天早晨上公园锻炼身体。不仅使他们健康，而且使他们觉得生活更有意思。
去年我没住在学校宿舍，而住在外边儿，房东是一位老人，我不知道他的名字，只知道人们常叫他老李。老李今年已经80多岁了，可是看起来他还很硬朗，很精神呢，很早就起床去公园锻炼身体，天天如一，从他退休以来20年从没有间断过，已经变成了他的生活习惯。听说老李早就失去了妻子。是他一个人单独把子女扶养成人。退休以后没有事，白天子女都I-_班，只有他一个人在家，觉得闷得慌，觉得精神方面好像缺少点什么，所以就去公园。天天来到公园打太极拳，不仅使他身体健康，而且还能跟朋友们相聚，有时练完拳以后上茶馆喝杯茶，谈论谈论古今的事，或者一起蹲在地上抽烟，听鸟故声歌唱。时间好像不太长，一两个小时很快就过去了，而且觉得生活很有意思，精神上得到了满足，还觉得生活更加美好。
新中国成立以后，不仅社会不断地发展，老百姓的生活水平也提高了，而且体育事业也取得了重大成就，体育活动己经普及到各个城市。全国.有三亿多人经常参加体育锻炼。北京公园里的晨练正反映了这一情况。