描写心理活动的日记，实际上是作者对自己思想活动的描写，能够直接反映自己的内心世界，直接表现自己对生活、对人生的态度，还能够直接反映自己的精神品质，倾诉自己的思想动。写这样的日记，应当兼具情、理、文三方面的特点。没有理，这样的日记就无法立足;没有情，这样的日记就剩下干巴巴的空架子;没有文采，这种日记就不能使人愉快地接受。
王德艳同学的日记《生活并不沉重》，坦诚而真挚地就“生活”这一谁也离不开的问题，记述了自己的心理活动，并进而写出了“生活并不是沉重的”道理。作者采用了自叙的方法，介绍了自己对“生活”这一命题认识的演变和深化的心理过程。文中的议论也颇精到，从而产生了强烈的感染力，使人读后倍感亲切。
伍建中同学的日记《理解啊，理解》，描写的是希望母子间互相理解的心理活动。日记的结构安排很巧妙。开头写作者收到了妈妈寄来的衣服和书信，并且摘引了妈妈的信，进而提出也希望妈妈的理解。因为署假期间女同学来家里造访，遭到妈妈的误解，母子间发生冲突，作者提前返校，并“只带着一顺怅然的心，一颖苦楚的心”。这则日记可以说作者采用的是倒叙手法，日记通篇充满了情感和文采。第二自然段和最后一个自然段的议论也起到了点题的作用。