2013年4月20日，四川省雅安地区发生了7.0级大地震，那里的人们痛失亲人和家园。全国人民众志成城，抗震救灾。作为一名中学生，请你谈谈你的做法和感受。
要求：文章语言流畅，逻辑清晰，用词准确，80—100字左右;词汇参考：地震 earthquake 悲痛 sorrow 受到感动 be deeply moved 安慰 comfort 重建 rebuild 自愿做某事 volunteer to do sth