远离网瘾,健康生活

网络是一个出现在新时代的高科技，是近年来开始兴起的一个词语，它已经成为人们生活的重要的、不可或缺的一部分。人们几乎可以在网络上做任何事，查阅资料、玩游戏、聊天、下载文件，购物等等。毫无疑问，网络带给了人们无穷的乐趣和无尽的便捷，是我们亲密无间的伙伴，它带给了我们太多太多。

但是，网络虽然给人们的生活带来了许多欢乐与快捷，但也给许多家长带来了无穷无尽的烦恼。有些孩子总是沉迷于网络，一玩起来就发狠了、忘情了，没命了，甚至废寝忘食、通宵达旦。这也不由得让家长们为孩子的学习成绩，身体、心理健康担忧。这些孩子有着严重的网瘾，他们的精神恍惚，眼神空洞、无光，丝毫不具备青少年应有的积极乐观的生活态度。他们往往不知让家长如何是好，打也没有用，骂也不管用，该怎样还是怎样。我们应该学会采取有效而简洁的措施：

1．多到室外采风，走出封闭的房间，而不仅仅只是呆在电脑面前，眼盯显示屏。我们要开拓自己的视野，陶冶自己的情操，升华自己的人格，了解到生活的美好，从而远离网瘾。

2．多与自己的朋友交谈一些积极乐观的话题，互相了解，谈论自己的兴趣爱好并亲身实践。而要少谈论一些游戏及不健康的内容。

3．可以与家长达成协议，让家长规定每次玩电脑的时间。如没有超过规定时间，则给以一些物质或精神上的鼓励；如超过了规定时间，则实施相应的惩罚，如缩短下一次玩电脑的时间等。这样，一天一天下来，便可减少网瘾对自己的影响，从而一步步远离网瘾。

当然，家长也要更多的关心孩子，不要只顾着忙碌于自己的事业，要多和孩子一起看看书，陪陪他们，让孩子感受到父母的关怀，家庭的温暖，让孩子了解自己在父母心中的位置是多么的重要，，是无法取代的。

类似地，还有许许多多有效的措施……

网瘾可谓是有百害而无一利，它危害身心健康，导致学习成绩下降，弱化道德意识，影响人际交往意识、人生观和价值观。从现在起，请适当的玩玩电脑，掌握一个“度”，学会自控，从而远离网瘾，过真正的积极、健康的绿色生活。让我们展示真正的少年的青春之气吧！