戒掉这“玩”瘾

我这个人有不少毛病，而且很喜欢玩游戏，毫不夸张的说，我几乎已经到达了上瘾的地步。基本上我只要有一些时间就会坐在电脑桌面前，开始玩游戏。如果父母阻止，我就会大发脾气，凭借我“死缠烂打”的攻势，家人拿我没办法，就允许我玩一会儿电脑了。但自从我上了初二，我便决定戒掉这“玩”瘾。

为什么要戒掉这“玩”瘾呢？因为我发现到了初二，学习任务变得更多，而且学科的难度也提升了，而回家又把空余时间用来玩电脑了，因此我平时不怎么复习，在考试成绩出来后，我发现自己的成绩时好时坏，我自己都感到庆幸，若不是平时上课比较认真，加上有事的考试发挥好，否则，我可能要门门不及格了。我从这些事中明白到自己退步了，原因我也发现了，就是我平时玩心太重了，经常玩电脑，导致自己没时间复习。因此我为了自己，也为了少让家人操心，我才开始尝试戒掉这“玩”瘾

我知道这“玩”瘾自然是不好戒的，因此我想向同学请教，问问他们是否有在这一方面的经验，但是没有一个人有这一方面的经验，然后我又向我的家长和我的亲戚寻求帮助。终于我还是寻求到了一些帮助，而我在他们嘴里听到的最多的话就是说人要自觉。虽然说我以前就听说过自觉这两个字，但是并不懂得这两个字的意思。“如果我是一个足够自觉的人，可能我就可以戒掉“玩”瘾了吧”我心里这样想。就这样我决定先做到自觉然后再戒掉“玩”瘾。

什么是自觉呢？我记得在我玩电脑的时候，我的父亲经常会说“人要自觉啊，你自己要把时间控制好啊。”现在我想起来我以前玩电脑的时候的确不会控制时间，经常玩的八九点的样子。的确啊，我以前玩电脑根本就不会满足，如果不是觉得困了，或者家人不停督促我，我可能会一直玩下去。这是由于我自己玩心太重了，没有一点自制力所以才会这样的。我知道了怎样让自己成为一个自觉的人了，虽然我对自觉的认识是错误的，但是我想锻炼自己的自制力肯定能帮助自己戒掉“玩”瘾的。我决定让自己在一个月内，只在周末玩电脑，而且时间不要超过一个小时。在那一月，我经常感觉浑身不自在，有时候我都会不知不觉的转换“阵地”，由书桌转换到电脑桌，但我敢准备打开电脑时，我想起了自己的学习，和我自己定下的目标。我还是依依不舍的离开了电脑桌，来到书桌前，接着开始看书或者复习的知识。有时候我经常会抱怨为什么这一个月会如此的漫长,如此的无聊，这便让我感到心浮气躁，就不能继续看书或者是复习，每到这时我会像起自己的目标，当我慢慢平静下心来，我发现我在看书或复习时，我能享受到另一种快乐。就这样，在那一个月后我的心没有以前那么浮躁了，玩电脑也没有那么凶了。在复习之余，读书成了我的另外一个兴趣。

终于，那一个月的“煎熬”是有效的，我的成绩也不像以前那样时好时坏了。另外，我的自制力也提升了，虽然有时我在周末还是会玩电脑，但是我会控制一下自己玩的时间。可是我在放寒假暑假的时候玩的频率就有些高了。

我想我并没有完全戒掉这“玩”瘾，但是我玩电脑的程度不像是以前上瘾的程度了，同时自己的自制力也提高了。但这些收获，远远比只戒掉“玩”瘾要大得多。