晚饭时，我们一家人和和乐乐地坐在饭桌前吃饭，爸爸不管我们诧异的神情，狼吞虎咽的把他面前的食物扫光，然后顾自的点了一支烟，又说起了他的口头禅：饭后一根烟，胜过活神仙。
过几天，就是5月31日了——世界无烟日，世界无烟日是世界卫生组织所创建的节日，建立这个节日的初衷就是希望通过宣传吸烟的伤害，倡导人们戒烟。我有了让爸爸有戒烟的念头，士兵！能做到吗？是的，长官。话虽这么说，可我却深深的知道这个任务的困难。爸爸可是个有几十年烟龄的老烟枪，用他的一句戏谑话来说，那就是已经抽到鉴定师的水平了，让爸爸戒烟，可真如李白诗中所说：蜀道难，难于上青天。可无论有多么困难，我一定要帮助爸爸戒烟。乱世用重典，我可是要下狠药了。
邓小平曾经说过：科技是第一生产力。此话不假，我打开了电脑，在搜索框上打下了，吸烟的危害几个字，摁下了确定，随之而来的，是一段段触目惊心的文字：香烟，是一种烟草制品，虽冠冕堂皇的定义为烟草制品，但其中含量最多的，却是数之不尽的致癌物品，尼古丁，焦油，亚硝胺，一氧化碳，放射性物质……赫然是一个个可怕的魔鬼，其中每一个都足以带对人类身体产生巨大的危害，若它们沆瀣一气，将要夺走多少人的 生命啊，我简直不敢想象。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。这还只是吸烟危害的冰山一角，吸烟还会腐蚀吸烟者的肺，将你的肺熏得枯黄焦黑……..在众多对人体有害的物品中，香烟独霸魁首，已然成为了人类第一杀手，数据证明，每年有多达250万人因吸烟死亡，平均每五分钟便有一人死在了他们视若珍宝的香烟身上，可能他们永远无法相信，他们生话中不可缺少的伙伴，却会成为夺走他们生命的罪魁祸首。
吸烟者往往对那些恐怖的数据嗤之以鼻，他们往往认为身体是自己的，要损害也是自己的，不要紧，这么想可就大错特错了，吸烟不仅对自己有害，对他人的伤害更是有过之而不及，你可能从来没想过，当你安然自得的吞云吐雾时，烟雾中的魔鬼们却趋之若鹜的奔向了你的家人，假如说一支烟使抽烟者减少了5分钟寿命，那么他那被迫抽烟的孩子将会减少10分钟的寿命，这便是二手烟的伤害。这样一想，抽烟者是多么自私呀，只为了满足一己私欲，却谋害了他人的生命。
尽管我在调查前做足了心理准备，但真正看到这些数据时，却不由得深吸了一口凉气大呼：天哪，吸烟竟然有这么大的坏处，帮助父亲戒烟的决心不由得又深了几分。
无烟日那天，趁着父亲午休，我蹑手蹑脚的进了父亲的房间，将那张印满了吸烟危害的纸，小心翼翼的放在父亲鼓起的肚皮上，我相信这会一定能戒掉父亲的烟瘾。果不其然，晚饭时，父亲突然如闻一多一般拍案而起，他的大手如山一般有力，眼神如磐石般坚定，铿锵有力的说：“我要戒烟了！”我会心的笑了。我的第一步作战计划已经成功了，为什么说是第一步呢？因为父亲要真正做到不抽烟，还是一个艰难的征程啊，可不管怎么说，父亲戒烟已经有了盼头。
可是，广大烟民们，为了你自己，为了家人，为了他人，你们戒烟呀？
标签：我们饭时一家生命珍爱远离人和乐地和乐香烟