我看到了爸爸的日记。
“儿子初一了，本来应该很高兴，因为他距离长大又近了一步。他的脱发现象越来越严重……我很担心，他平常脸上的阳光笑容已经令我感受不到温暖了。”我回忆了起来，初一时，我由于脱发严重，总被同学调侃，遭受同学的“注目礼”。“为什么？为什么我的头发都快盖住我的眼睛了，还是有人能看出来？！”我的心由内而外变得冰凉，这引起了爸爸的注意。
“我必须想点儿办法！”爸爸在日记里写下了这样的话。
爸爸给我报了武术班，说为初三的体测做准备，虽然有心想要拒绝（武术哪有在被窝里待着好)，但不敢忤逆爸爸的意愿。
我上了武术班后，刚开始还好，不累，但有些枯燥乏味。半年后基础打好了，我开始学更多的东西。渐渐地，我开始怕，怕跑步，怕打拳，怕做基本运动，因为累。“儿子怕累，不想坚持，我得等他自己过来找我说。他这个年龄，不愿意听大人唠叨。”爸爸在日记上写着，原来他对我的心思把握得这么准。
当时，摆在我面前的选择有两个：一个是放弃，不敢，怕爸爸；二是把头发干脆剃光，也不敢，怕别人的目光。我迷茫了。最终，我咬了咬牙，去找爸爸，跟他说了我的两个选择。“儿子终于来找我了，我对他说，其实这种事情很简单，他小学时，因为短发显光头，便留了长发，现在他上初中了，长发也遮不住了，说明逃避没有用。还有他的体质一般，体测满分不可能，不爱锻炼，初三怎么能一下子练上去呢？我给儿子总结了两个道理：其一，面对必然的事，逃避不是解决问题的根本，没用，不如快刀斩乱麻；其二，面对必须要面对的目标，要有毅力，不懈地为其努力。没想到儿子还很认可，看来有些效果。”爸爸把这些都记下来了。当时他举了很多例子，挺有说服力的。
“儿子找到了解决方法，但还是犹豫不决。我要带他去蹦极，让他体验一下面对困难的勇气。”爸爸在日记里说。看来爸爸很懂我的心啊！
寒假，爸爸带我出来蹦极了，他明明知道我恐高！到了现场，我站在边上浑身瑟瑟发抖。“这是你必须要经历的困难，你没法逃避！只能接受！别怂，否则只会让恐惧吞噬你，它会害了你！”爸爸当时说了这话吗?我没印象了。但是我最后还是跳了下去！整个身体都腾空了，恐惧和黑暗过后，发现自己还活着。原来自己才是自己最大的障碍。最后，我剃光了头发，咬牙练习武术，忍受别样的目光，锻炼意志。最终，功夫不负有心人，我的体测拿了满分。
“我的儿子终于学会了面对困难要勇敢、果断，做事要坚持、有毅力这些道理，他是我的骄傲！”爸爸对我的表现很满意呀。
“啪。”我合上了本子，回忆着初中这三年他对我说过的话，这是他对我的教育，是一本写在日记本里的教育，助力我成长。