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打篮球300字

2024-09-10 13:22:56 罗一航 字数: 300字 点击:

今天是我暑假篮球班的最后第三天。闹钟已响了一遍又一遍,我才恋恋不舍的从床上起来,迷迷糊糊的刷牙、洗脸。做完这些,看到外面太阳又这么热,我乏力地坐在沙发上不想去学了。这时,爸爸看出我有打退堂鼓的想法了,就跟我说:“今晚我俩来一场比赛,我让你三个球,怎么样,敢不敢接受我的挑战?”我心想:学了这么久,是展现我真正实力的时候,不能让爸爸小瞧了!我马上就说:“我接受你的挑战,也不用你让我球。”说完就让爸爸赶快送我去篮球训练场。

来到球场,先跑三圈进行热身。做完热身后,教练首先叫两人互相传球,跑到三分线内再派出一人来防守,形成二打一。练的是掩护配合,要球两人要配合默契,及时行动,并根据情况变化,及时应变,争取第二个攻击机会。

今天练习掩护配合练得可有意思了!

标签:篮球

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