说起体育课,大多数人可能会想到跑步,跳绳,打篮球等活动,千篇一律的活动内容使人枯燥乏味。今天,我要介绍的这一次奇妙的体育课!既无需宽阔的活动场地,也不要复杂的体育器械,一部手机,一张瑜伽垫,一条毛巾足以。
这一次特殊的体育课,内容包含有快乐毽子操、本草纲目、龙拳、周大侠……真是丰富多彩,趣味横生!
准备开始了,体育课前妈妈如临大敌地对我说:“这一套操要做很久,会很累,坚持不了可以中途退出!”爸爸也帮腔说:“是啊!别硬撑,全部做完会腰酸背痛腿抽筋哟!”我却不以为然,心想:这与平日学校做得健身操有啥区别?我才不怕呢!我不服气地对父母说:“没事的,你们还是多担心担心自己吧!我一定能坚持下去!”
开始做毽子操了。起初,我还洋洋得意,踢踢腿,抬抬膝,哪有那么恐怖?我只是感到身体有些微微发热,冒了一点虚汗。随着运动节奏的加快,我有些笑不起来了,呼吸急促,大汗淋璃。看着爸妈不间断地补水、擦汗,我隐约地感觉到要完成这套操绝没有我想想的那样容易。“要跳《本草纲目》了,你还撑得住吗?”妈妈不无关切地问道。“没问题!”我从牙缝里硬生生地挤出几个字。
音乐开始了,我像一个木偶一样机械而生硬地追赶着音乐的节奏。看似简单的动作,做起来却异常的笨拙而艰难。爸爸在一旁不住地叮嘱到:“肩要端平!腰要直挺!膝盖抬高!胳膊伸直!”这哪是在做操?分明是在受刑嘛!我有些打退堂鼓了。我的腰像被顽皮的小孩推了几拳,酸痛直达后脑,腿也像注了铅一样,沉得抬不起来。还有膝盖像被千万根钢针刺扎,一阵阵的酸疼。这时,就听直播中的刘耕宏教练说:“热身刚刚结束,练习现在正式开始。”我两眼一黑,差点瘫坐在沙发上!下一个环节是龙拳,非常累,要下蹲一下,踢一下腿。再蹲一下,转身摸一下脚底板。如此往复,我的鼻头、额角早已渗出豆大的汗珠。腿如筛糠,表情也变得严肃起来!可我心想:我已经夸下了海口,中途退出,岂不让爸妈小瞧?
终于挨到最后一个环节——周大侠了。爸爸以去冲凉为名,借机败下阵来。我无意中发现直播中刘教练的岳母——一位六十多岁的老人全程都在坚持做运动,丝毫没有半点要退怯的意思。这让我感到震惊,心想:我无论如何也不能输给一个老人家!
这时也不容我多想,音乐已经响起来了,我只好硬着头皮跟着做。课程结束了,我居然坚持了下来,我实现了我的目标!妈妈也情不自禁地为我送上了大大的拥抱。此时,我整个人像被掏空了一样瘫在沙发上,虽然力不可支却得到了父母的表扬。
这节奇妙的体育课,让我懂得了:只有坚持,才会赢得收获;只有坚持,才会遇到最美的自己!
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