上节体育课上，老师组织我们进行恐怖的跑步测试。这可不是一般的体育测试啊，其中有一项直到现在我都还心惊胆战的400米的跑步测试。
那一天，我们被老师带到操场上。还没等我缓过气来，体育老师已经大声下达指令： “分成4列！准备开始跑步！”我们迅速按照身高排成了4列队，看来老师是要分组的啊。
可是不容我多想，体育老师又说：“这次比赛成绩要记入档案，请大家奋力地跑，先从高的同学跑起。”天哪，为什么是高的先上？这样子的话，第四个就到我了。我观察了一下，瞬间感到自己没有一点胜算了：一个篮球校队，一个田径校队，还有一个跳街舞的，平时肯定跑跑跳跳少不了。
“滴——”哨声响了，第一批的同学像离弦的箭一样冲了出去，速度一个比一个快，都想当第一，速度不分上下。我捏了捏手指，眼睛不停的盯着他们，希望能学到什么秘籍。但过去了8秒左右，我什么都没有看见，什么也没有学到。可怎么继续下去啊？
轮到我们这组了！“这时间过的还真是快呢……”我“微笑”着说。三，二，一，冲！没想到我居然忘记哨声了，等别人先走了我才反应过来，我慢了一拍。我怎么会这样呢？都是刚才老师说了不能提前跑，害得我不敢提前一丁点儿，现在好了，我一开始就比别人落后一拍。我连忙迈开双腿追了上去，我可不想开局就“掉车尾”。但我还是慢了一步，身后的人开始议论纷纷了，“你瞧，那个尹思涵，怎么就比别人慢了一拍，肯定是开小差了。”“她平时总是这样的！习惯成自然嘛！”“她肯定是最后一名了，没得说的。”我听了脸红了，非常生气，谁说我平时就是这样的呢？但，这时我又能怎样呢？我只能低着头，加快了速度。结果，我真的跑到最后一名了。这最后一名的滋味还真不好受！
“8.5秒。”体育老师指着我说了一句。还好，没有想象中的吓人，我松了一口气。
不过接下来的挑战可就是最容易让人“瘫痪”的400米长跑了。这让我这种一下不热爱运动的人怎么“活”下去啊？等更要命的是，我第二个就要上场了。
这次需要跑4个来回，总共8次，也就是8个50米。我一边盯着第一排的人冲出去一边算着。结束的哨声响了起来，我猛然抬起了头，立马打了个滚站了起来，拍了拍衣服，终于到我上场了。开始！
我先慢了一点，跑得有点落后了。其他同学也都纷纷往后看，有没有比自己还慢的。不过，这就是我想看见的。趁着这个机会，我咬咬牙关，冲到了前面。计划得逞！我心里暗暗得意，短跑没跑好，长跑可不能再松懈了。最后我还是体力不支了，尤其是当看到我们组的第一名已经跑到终点时，我的心开始融化了，他们是遥遥领先啊！我和她们相差有50米啊。不行，我不能这样躺平，我咬紧牙，不管不顾往前冲。当我冲过终点时，感觉全身都要散了架似的，非常想躺下好好休息一番。
“尹思涵成绩1分44秒，小组第三名！”体育老师高声报告成绩。我的心终于放了下来，还好还好。
但是，尽管如此，我对跑步测试还是心存恐惧。你想，我的腿现在还酸着呢！
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