在生活中,想必同学们都有自己的拿手好戏吧!我也不例外。我的拿手好戏就是做早餐。
早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上起床之后,自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。此外,如要减肥,就更不应不吃早餐。根据健康专家说法,早餐需要热食搭配。早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。
俗话说得好,“最美味的食物,永远都是用最朴素的烹饪方法。”我肯定是遵循这个原则的,我做的早餐,一般是“火腿肠煎鸡蛋”。这个早餐所需要用的材料非常简单,但却能做出最美味的早餐。
我拿出三个鸡蛋,几根速冻火腿肠和食用油,放在一边备用。这里有一个小窍门,如家里有那种小煎锅的话,最好用小煎锅,这样可以避免在做早餐的时候伤到手。如果没有的话,只能将就使用一般的炒菜锅了。
把鸡蛋打进碗里,用筷子将鸡蛋打匀。一定要多搅拌一下,不然的话等一下煎起来,蛋有的黄有的白,吃起来的口感也不好。搅拌好后放在一边,开火。这里的顺序不能颠倒。最开始时,我没有把握好顺序,结果搞得手忙脚乱。将火焰调至中火,倒入少许的食用油,等油锅的热气上来时,迅速把搅拌好的鸡蛋液倒进去。这个步骤呢,要迅速一些,不然的话,蛋有的煎糊了,有的却还没熟,那就算失败了。此时,还要注意要把边边角角翻起来看一下,要小心不要把蛋煎糊了。差不多的时候呢,你就可以翻一个面,这样让两面都能更均衡一点点,看着更舒服。就这样,不到一分钟的时间就可以煎好了,就可以把它铲起来放进盘子里了。这第一个蛋就煎好了。关火,依刚才的方法煎好其他的两个蛋。
接着,是煎火腿肠了。首先呢,我们得把火腿肠边边的地方划几个小口,这样能让煎的时候里面也是熟的。在此之前,我们还得准备好酱油。开火,倒上油,让锅热起来。当油锅热的时候,就可以把火腿肠放进锅里煎了。我们时不时还是得翻个面的,不然就焦掉了。在煎的差不多的时候就可以给它刷上酱汁,那香味立即会扑鼻而来。
最后精彩的部分到了,把煎好的火腿肠放在鸡蛋上,再用鸡蛋把火腿肠卷起来。这时,火腿肠就被卷里鸡蛋里了,就像婴儿被毯子裹住一样,拿起刀轻轻切割,一小筒一小筒的鸡蛋火腿就制成了。把这些小筒的鸡蛋火腿竖起来放到碟子里,好看的很,红色的火腿肠,黄色的鸡蛋,搭配得如此和谐俏丽。再摆个造型,淋上番茄酱,那简直是赏心悦目,我忍不住都为自己的杰作而叫好呢!
叫家人吃早餐了,看着他们享受的样子,听着他们对我赞美的声音,想着这都是自己的拿手好戏换来的,心情更是愉悦。
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