学习八段锦作文1000字

夜幕降临，教学楼开始灯火通明，大家在宿舍冲完凉回到教室安静地阅读。我内心有几许的期待与激动。今天是周四，晚阅读后将有我最期待的中医课。这是本学期第一次中医课，会上什么呢？我心里猜测着。

六点五十分，张老师在黑板上写了“校会直播，学习少儿八段锦”几个大字。哈哈，今天校会我们要学的是八段锦儿童版。我记得当时疫情期间，我们居家学习，老师曾经放过八段锦这个视频让我们学习。但当时并没有太在意。不知道今晚学习的内容和当时的内容是否有区别？

直播开始了。一个女老师在台上主持。她说：“少儿八段锦在成人版的基础上修改的。八段锦是中国文化的瑰宝，颇有历史。八段锦在宋朝时就开始研究了，也受很多人喜爱。练习八段锦对我们的身体很有益处。”听到这个，我的双眼更是紧盯着屏幕。在宋朝时就开始研究，那么久的历史，看来这八段锦很不一般，我一定要好好学习，到时候回家了演示给爸爸妈妈看。

终于，到揭晓的时刻，我可以一睹它的真面目了。八段锦一共有八节，每一节都不一样，但是每一节都对某一个部位的健康有着明显的作用。例如，第一节，两手托天理三焦。只见视频里的老师重心右移，左脚向左迈开一步，两脚掌心约与肩同宽，平行站立。两手从体侧捧气向前，慢慢地转掌心向上，双手十指交叉于小腹前。手掌从身体往上托，好像托着一个很大的球体似的。他那气定神闲的样子，就像是一个武林高手似的。第二节更有意思了，左右开弓似射雕。看，他转头目视远方，双手似在拉弓射箭，并且拉至极致。我想，若是前方有一只大雕，肯定会被射下来的。

大家看得非常认真，教室里没有人说话，手不自觉地跟着做了起来。你瞧，连平时上课坐姿不端的小袁都两眼不眨地盯着视频里的老师；而小胡的双手也停止了折纸，死死地看着屏幕，生怕漏了一个动作似的……就连张老师也在教室后目不斜视看着视频，并且还跟着做起来呢。

“同学们，为了让大家更好掌握这少儿八段锦，我们学校还专门请了一位体育老师来给大家示范。这位体育老师可不简单，他可是国家级的老师。”主持的女老师介绍道。同学们听了，不由得发出“哇”的声音。是啊，这么牛的老师都请过来了，我们真得好好学习了。只听那位老师在一旁说道：“这个八段锦儿童版是北京体育大学教授改编的，对我们少儿的身体健康可是有极大的好处。”教室里再次发一次惊叹的声音。北京体育大学的教授，居然是这么厉害的人物改编的，太了不得了。

老师教完了我们八段锦，告诉我们，在下周，体育老师将再次教我们学习。我期待下周的体育课上学习八段锦。