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我学会了游泳作文650字三年级

2024-09-09 23:10:50 文题网 字数: 650字 点击:

六岁那年,妈妈带我去姐姐家过暑假。有一次,我跟着姐姐去游泳馆玩,当我看到别人在泳池里像小鱼一样灵活自如地游来游去时,我非常羡慕。于是,我就缠着妈妈说:“我也要学游泳!”妈妈没办法,只好给我报了名。

第二天,我们如约来到游泳馆。我穿上泳衣来到教练身边,他把我领到泳池边,让我趴在一个垫子上练习蛙泳的基本动作:上、勾、蹬。于是我就在垫子上枯燥无味地练了整整一节课,肚子被挤压得有点疼,腿脚似乎也不听使唤了。

第三天,我以为还是像昨天那样练。正当我走到垫子旁时,教练叫住了我,说:“今天练憋气。”我一听心里乐开了花,终于可以下水了!教练让我先用水拍拍身体适应一下。然后我们来到了学游泳的区域,他让我双手抓住栏杆,深吸一口气,把头埋进水里,再在水里用嘴慢慢地吐气,我突然发现我的身体竟然浮起来了,感觉自己仿佛就是一朵白云,飘浮在蓝天,又像一个小婴儿,躺在柔软的棉被里,舒服极了。就在我得意忘形的时候,一不小心呛了一口水。“咳咳咳”,我顿时觉得鼻子酸酸的,喉咙辣辣的,那滋味可真难受啊!这时教练笑眯眯地说:“每个人学游泳的时候都难免会呛水,切记整个动作,鼻子千万不要吸气,不然就容易呛到,再试一次。”我定了定神,一咬牙,深深吸了一口气,小心翼翼地把头扎入水中,慢慢把气吐出,看着水中一串串晶莹的气泡在向上欢快地奔跑着,我的心也豁然开朗。

第四天,教练让我把前两节课学的要领结合起来练习,并告诉我不要心慌,要沉着冷静,记好动作,就不会往下沉。

经过反复练习,从简单的漂浮与划水,逐渐掌握了更复杂的技巧。我终于学会游泳啦!耶耶耶!

标签:妈妈带我暑假我学会了一次游泳跟着那年六岁姐姐家

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