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我学会了游泳850字

2024-09-10 21:33:16 文题网 字数: 850字 点击:

清澈的泳池平静得如一面镜子,放眼望去,眼前一片蔚蓝,我满怀激动的心情来学游泳。

开始热身了,我像开动的马达一样找到了状态,迫不及待地想要下水学“真本事”。终于热身完毕,我在教练的指挥下下了水,顿时一股寒意浸透全身,一想到要在水下待一节课,我不禁打了个寒战。

正当我想退缩时,教练看出了我的小心思,拉起我的手,让我练习在水里自由蹬腿。手忙脚乱地一阵扑棱后,我发现原来在水里活动的感觉是这么自由欢快,水的浮力带来的轻松奇妙之感让我觉得新奇,渐渐忘却了泳池里的寒冷。很快,我开始跟着教练学习憋气和换气。我吸了一大口气,将整个脑袋浸入水中,心慌之间,一不小心忘了教练的话,启用了鼻呼吸,立马被池水钻了空子,水从鼻孔涌入喉管,那感觉像从鼻腔到喉咙里被插了一刀,这呛水的滋味儿可真不好受啊!我足足咳嗽了老半天才缓过劲来。狼狈不堪的我大口喘着气,心情如被大雨淋过般的低落,唉!学游泳也太难了!可看着泳池另一边自由自在畅游的人们,骨子里的不服输被激起,咬了咬牙,又坚持了下去。经过无数次的练习,我开始掌握了换气的诀窍,顿时信心倍增。

接下来,是游泳的动作的学习。向前伸臂、向外翻掌、向后划水,同时脚绷直,膝盖弯曲,向后蹬水,在手向两边划水的同时抬头换气……这些动作看似简单,但真正做起来也不容易呢!“收腿、蹬出,收腿、蹬出…”,我一遍遍在心里默念着,努力想让自己在水中浮起来,可我总是像秤砣一样往下沉,水又一次咕咚咕咚进了我的嘴鼻,呛得我出不了气。我一边拼命挣扎,一边喘着粗气,总感觉身体不受控制,越是慌乱越是出错。教练发现了后,便让我背上“乌龟壳”——浮漂,找找“水感”。有了辅助物的帮助, 我感觉自己犹如一只悠闲自在畅游的小海龟,漂浮在水面,很快我能在水中稳住自己的身体了,教练便帮我脱了龟壳。这回,去了龟壳的我终于能像快活的小鱼一样在水的世界里自在闲游了,真正体会了一把“如鱼得水”的滋味!

当我徜徉在水池里,回味着学游泳的过程,我明白了只要手握勇气的魔杖,就能战胜生活中的种种挑战!心向往之,行则将至!

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