坐位体前屈测试500字

伴着炎炎烈日，我们排着整齐的队伍来到操场旁边。

这里放了三个用来测坐位体前驱的体育器材，我负责给大家记分数。

男生们一般都是负数，我看了看旁边的一个男同学，他的成绩也是负数。“嘿!”他不服气，憋红了脸，继续向前伸，终于他超过了1，他快速站起身，拍拍屁股朝我走过来，自豪的给我说他那并不算高的成绩。

轮到我测试了，旁边有两个同学，一个同学帮忙记数，一个同学负责按着我的膝盖。开始，我的脚蹬着前面的板，慢慢弯下身子，胳膊伸的直直的。我的心跳在加快，害怕连10都超不过，“嘿——”我顺利的超过了。但是还是没有达到预期的目标。

“肯定是衣服太厚了，影响了我。”我心里想着。

“让我再试一次吧!”两个同学对视了一眼，同意了。我在操场的地上开始练习。我把扣子给解开，但是还跟刚才的差不多。我又压了压腿，继续练习，终于。有了一些进步?我又走向了那里，稳稳地坐了下去，“一、二、三、嘿!”我猛的一下弯下了腰，我抬头看了一眼，成绩还是不够好，不行，还得继续。

我又一次拼尽全身的力气，又向下弯了一点，胳膊一点一点向前伸着，穿的衣服有点厚，再加上太阳一点一点冒出了脑袋，我的汗一直在往下流。

这时耳边忽然听到同学的一声尖叫：“哇，32!”

我听到了叫声，终于松了一口气，慢慢地站了起来。

就这样，我完成了这一次坐位体前屈的测试。