今天早上，我和妈妈座在车里往外看，哇，白茫茫的一片！十米外的人，高楼和树木都浸在乳白色的浓雾里，什么都看不清了。妈妈告诉我：这是雾霾，是一种灾害天气。傍晚，我们去网上查了查资料，雾霾形成的主要原因是：1、天气晴朗少云，空气湿度较大，风力较小，形成雾。2、汽车尾气，工业生产的污染排放等形成霾。雾霾天气不但对人身体有危害，而且对我们出行也不方便。
这样的天气我们应该在家里关好门窗，净化空气。在出行时我们应该戴口罩，回到家应该多喝水，勤洗手、勤洗脸。在饮食时应该多吃蔬菜，多吃萝卜，保持健康！
为了保护环境，我们要少开车，多走路，不乱扔垃圾，不破坏绿化。
我相信我们的空气会变得清新起来，环境会变得更美好！
标签：我和今天早上讨厌雾霾300字