在学校里的心理小屋做志愿者已经有一段时间了。在心理老师的帮助指导下，我会志愿为那些患有抑郁症的人提供帮助。
事实证明我的努力并不总是有回报的。有些同学会好起来，而一小部分同学看起来仍很沮丧，每天在悲伤和痛苦中来来回回，循环往复。
我总结出的原因主要有两点：一方面是我无法阻止他们消极思考。这种感觉很难形容，他们的思维与其说像是脱缰的野马，不如说是被预设好行动轨道的电车，不管怎样开导劝慰都很难拉回到正常的轨迹上。有些人拒绝求助于治疗师，因为他们认为药物从来不是为抱怨者设计的。其实我和心理老师都非常努力，那些同学还是很难摆脱那种一无是处的感觉。另一方面，有一部分学生无法走出现实当中的困境，比如说有的学生因为缺钱而没有办法得到很好的治疗，而作为志愿者，我没有能力提供经济援助。
我选择做这份志愿活动，是因为我曾经也是一名患者。我不能说我已经从抑郁中完全康复了。尽管我只是一个普通的学生，不用去上班，也不用面对经纪人或老板，但我时不时感到疲惫和沮丧。
不是每个人都愿意讲述出自己心底压抑已久的心事，向他人倾诉往往是痛苦的。即使有机会，我也不知道如何坦白内心深处的悲伤。
抑郁症患者的康复需要很长时间。在某些情境下，患抑郁症甚至被社会污名化了。因为“人均抑郁”的说法，也因为很多人只是用这个旗号来圈钱，真正的患者得不到关怀，只能得到冷嘲热讽和质疑。
并不是每个人都有幸被这个世界温柔对待。但是，我愿意尽一份微薄之力去温暖别人的心，如果每个人都能怀着这样的心，世界也就不再凉薄。这也是这份志愿活动带给我的收获。