成语大全频道精心搜集了33个关于包含不自的成语，带有不自的成语及解释。同时列出分开包含“不”字和“自”字的成语。[不自由，毋宁死] 如果失去自由、主权，宁可去死。
[不自满假] 不自满，不自大。
[不自量力] 自己不估量自己的能力。指过高地估计自己的实力。
[喜不自胜] 胜：能承受。喜欢得控制不了自己。形容非常高兴。
[人不自安] 人心惶惶，动摇不定。
[情不自已] 犹情不自禁。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。
[情不自禁] 禁：抑制。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。
[力不自胜] 胜：经得住。由于力量不够而使得自己经受不起。
[悲不自胜] 胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。
[成人不自在，自在不成人] 人要有成就，必须刻苦努力，不可安逸自在。
【以下成语分开包含“不”字和“自”字】
[不知自量] 形容没有正确估计自己的能力有多大。
[不知自爱] 不知道爱惜自己。
[不由自主] 由不得自己，控制不住自己。
[不能自已] 已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。
[不能自拔] 拔：摆脱。不能主动地从痛苦、错误或罪恶中解脱出来。
[不攻自破] 无须攻击，自己就会破灭。形容论点站不住脚，经不起反驳或攻击。
[不敢自专] 自专：擅自专断。不敢自作主张，独自行事。有自谦的意思。
[不打自招] 旧指没有用刑就招供。比喻做了坏事或有坏的意图自我暴露出来。
[桃李不言，下自成行] 古谚语。比喻实至名归。
[桃李不言，下自成蹊] 。原意是桃树不招引人，但因它有花和果实，人们在它下面走来走去，走成了一条小路。比喻人只要真诚、忠实，就能感动别人。
[多行不义必自毙] 坏事干多了，结果是自己找死。
[此处不留人，自有留人处] 指这里不可居留，自会有可居留的地方。
[冰炭不言，冷热自明] 比喻内心的诚意不用表白，必然表现在行动上。
[蓬生麻中，不扶自直] 蓬昔日长在大麻田里，不用扶持，自然挺直。比喻生活在好的环境里，得到健康成长。
【以下成语分开包含“自”字和“不”字】
[自不量力] 量：估量。自己不估量自己的能力。指过高地估计自己的力量。
[自不待言] 大家心里明白，不必再用言语解释。
[自信不疑] 相信自己，绝不怀疑。
[自强不息] 自强：自己努力向上；息：停止。自觉地努力向上，永不松懈。
[自命不凡] 自命：自认为；凡：平凡。自以为不平凡，比别人高明。
[自愧不如] 弗：不。自己惭愧不如别人。
[自救不暇] 解救自己都来不及。指无力再帮助他人。
[自顾不暇] 暇：空闲。光顾自己还来不及。指没有力量再照顾别人。
[自负不凡] 自恃高明，不同寻常。