小猪非常胖，小伙伴们都嘲笑他。小猪很不快活，他下定了决心：“从今天开始，我要减肥了！而且要运动减肥。”
小猪发誓后，来到狐狸小姐的“跑步机馆”。刚走进大门，一架架崭新的跑步机映入眼帘。小猪兴奋地跑了过去，按了一下开关，开始跑起步来。他先把跑步机调到了慢速，跑了一会后，觉得很无聊。然后他把跑步机调到了中速，跑了一会儿后，觉得不够刺激。最后他把跑步机调成了最快速，没跑几分钟后，小猪就已经累得满头大汗了，他越跑越慢，累得摔了一个嘴啃“机”，差点儿把牙给磕掉了！他说：“跑步既累又危险，我不跑了！”
离开了“跑步机馆”，小猪来到了老虎叔叔的“举重馆”。他双手各举着一个小哑铃，轻轻松松地举过了头顶！他又拿着一个大一点儿的哑铃，双手使劲往上提。“1、2、3走！1、2、3走！”小猪喊着口令，经过一番努力，小猪终于把大哑铃高高地举过了头顶，正当他得意时，只听“砰”地一声，哑铃重重地朝小猪的后方砸了下去，它带着小猪一起摔了下去，小猪痛得直叫唤！老虎叔叔看见了，连忙跑过去，哭笑不得地说：“下次你一定要注意了了！”小猪从老虎的怀里蹦了出来，嘟着嘴说：“举重太累太危险了！我不举了！”
走出“举重馆”，他又来到了“游泳馆”。到游泳池边，小猪毫不犹豫地脱光了衣服，跳进了水里。“扑通”一声，水花就溅了老高！可小猪呢？他呀，差点儿被淹死了！还是乌龟爷爷救了他一命呢！小猪爬出游泳池后，瑟瑟发抖地说：“游……游泳太……太……太危险了！”于是小猪离开了这里。
走过了“游泳馆”，小猪又进了“体操馆”。体操馆里人山人海，小猪加入了猫小姐的体操队列中。猫小姐与其他队员的动作优美无比，完美无瑕！而小猪的动作却难看得让人不忍直视！小猪也知道自己的动作非常难看。脸“刷”地一下红了，然后悄悄地溜出了“体操馆”。
经过一天的训练，小猪累坏了。晚上，他在餐厅里大吃特吃了一顿，摸着圆鼓鼓的肚皮，心满意足地笑了！
第二天早上，小猪走到镜子前转了一个圈。“哎呀！不得了！我比前几天还胖了一圈呢！”小猪跑去问妈妈：“妈妈，我昨天训练了一天，怎么没瘦呀？”妈妈笑着问：“宝贝儿，你是怎么减肥的呢？”小猪把前一天训练的过程一一告诉了妈妈，妈妈哭笑不得地说：“孩子，只要你天天练，坚持不懈，肯定能成功！”小猪听了妈妈的话，终于明白了：做什么事都要坚持不懈的道理。
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