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远离垃圾食品关注身体健康400字

2024-10-02 18:22:08 字数: 点击:

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!我要演讲的主题是《远离垃圾食品,关注身体健康》,民间有句古话:民以食为天,食以安为先。食品安全是生命健康最有力的保证。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段,可是很多同学都有挑食、偏食的坏习惯。并且,他们经常去购买学校旁边卖的垃圾食品,比如:辣条、薯片等。同学们,你有没有想过这些垃圾食品会给我们带来怎样的危害吗?吃了垃圾食品,不仅会导致肥胖,严重的会使大量细菌侵入体内,造成肠胃炎。

我看见过一条新闻,上面说一位六岁儿童因经常乱吃蛋糕、面包、糖果,薯片等零食,去医院化验,查出了胃癌。同学们,看看!垃圾食品带给我们的危害有多大。医学专家说过,这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退,对青少年的身体有很不利,长期吃还会对肝的代谢有很大的影响。知道了这些,你还敢去吃吗?我们应该做到以下几点:

1、不吃路边摊的食品。

2、不吃过期食品。

3、不买三无食品。

4、饭前饭后都要洗手。

5、吃饭时细嚼慢咽。

6、合理饮食。

梁启超说:“少年强则国强。”我们没有一具健康的身体,怎么能扛起祖国的大梁?

我的发言到此结束,谢谢大家!

标签:垃圾身体健康远离食品关注400字

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