一天早上，吃完早饭，鸡妈妈让鸡爸爸和鸡儿子去跑步。
鸡爸爸懒懒地、生气地说：“我不去。”鸡儿子也接着说：“我也不去!”鸡妈妈听了，就放出一只她养的宠物——黄鼠狼。鸡爸爸和鸡儿子一看，吓得跑出了家门。
鸡儿子跑在前面，翅膀扇动着想飞起来。鸡爸爸跑在后面，尾巴直得拉成了一道线。它们俩一边跑一边往后瞅着，跑啊，跑啊，跑得浑身是汗。
到了晚上，鸡爸爸和鸡儿子才跑回来，瘫倒在屋里。
鸡爸爸对鸡儿子说：“咱们以后可要加强锻炼，这样才能跑过黄鼠狼呀。”鸡儿子点点头说：“这就是妈妈的妙招啊。